An so einem wunderschönen Herbst-Sonntag bietet es sich an, sich warm einzupacken und einen ausgedehnten Spaziergang zu machen.
Mir ist irgendwann aufgefallen das man bei so einem Spaziergang oft nicht auf die Umgebung um sich herum achtet sondern immer nur einen Meter vor die eigenen Füße schaut.
Als kleine Meditationübung habe ich es mir angewöhnt alle paar hundert Meter stehen zu bleiben und mein Umgebung zu erfassen.
Was ist im hier und Jetzt?
Der Himmel ist blau durchzogen von sanften silbernen Wolkenbändern,
die Sonne steht tief am Himmel und wärmt mich,
die Blätter liegen alle auf der Erde verteilt nur einige wenige hängen noch am Baum,
mein Atem kondensiert an der frischen klaren Luft,
es riecht nach Laub und Frost,
die letzten Zugvögel sammeln sich und fliegen unter großen Verabschiedungsfanfaren davon,
usw...
Bleibe in diesen Momenten ganz ruhig stehen, Atme ganz ruhig und gelassen durch die Nase ein und aus und nehme mit allen Sinnen war was Dich jetzt in diesem Moment umgibt.
Und sei Dir bewusst das Du ein Teil dessen bist in diesem Moment JETZT an diesem Ort.
Sonntag, 8. November 2015
Samstag, 7. November 2015
Thrive
Dieser Film veranschaulicht ganz gut wichtige Zusammenhänge und Zeigt neue Möglichkeiten auf.
Es liegt an uns selbst was wir jeden Tag daraus machen.
Ich weiss ich stelle sehr lange Dokus auf meine Seite, aber ich würde nicht darauf hinweisen, wenn es nicht absolut interessant wäre. Außerdem ist es 1000... mal besser als unser Fernsehprogramm.
Dazu hätte ich auch noch einen guten Film Tipp, wer am Sonntagnachmittag noch nichts vor hat und nach einem schönen langen Spaziergang doch den Geist benebeln möchte mit bewegten Bilder sollte dies wenigsten sinnvoll tun ;-)
Free Rainer - Dein Fernseher lügt
Erkenne Dich selbst?
Hier habt Ihr einen kleinen Einblick von Eckhard...
Es ist nicht immer leichte Kost, aber sich mit seinen Ideen zu beschäftigen bringt Dich in Siebenmeilenstiefeln nach vorn!
Mein Freund Ecki
Dies ist ein Spiritueller Blog.
Was ist Spiritualität?
Für mich Persönlich bedeutet es verbunden mit allem zu sein und die Verbundenheit zu spüren.
Mich mit der Natur aus der ich komme wieder zu vereinigen.
Naturgesetze zu verstehen, respektieren und zu Leben.
Denn Wissen wird erst zur Weisheit, wenn man es anwendet.
In den letzten Post´s habe zwei Produkte zum Thema Wasser Vorgestellt.
Ich möchte hier nichts verkaufen, ich möchte Euch Dinge ans Herz legen die uns im laufe der Zeit verloren gegangen sind.
Uraltes Wissen das zum greifen nahe ist.
Wer sich die Doku über Wasser angesehen hat weiss wie Wertvoll es ist und wie wir mit diesem Schatz umgehen. So ist es auch mit den anderen Elementen.
Die Shungitsteine oder Rosenquarz (oder alle anderen Heilsteine) haben wie alles in dieser Welt ihre eigene Schwingung.
So wie Du und ich auch.
Es gilt die großen und kleinen Zusammenhänge zu verstehen.
Das was wir Leben nennen zu Verstehen und welche Aufgaben wir in diesen Leben an die Hand bekommen haben zu erkennen.
Seit zwei Jahren mache ich eine Yogalehrer Ausbildung.
Ich Stecke tief in alten Schriften und doch habe ich das Gefühl nur an der Oberfläche zu kratzen.
Es gibt Zeiten in denen ich die Quintessenz verstanden habe und Zeiten in denen ich an ihr Zweifel.
Darum erschaffe ich einen Raum um mich herum der mich immer wieder daran erinnert.
An die Wichtigen Dinge an das JETZT.
Hierzu möchte ich Euch gerne Eckhard Tolle ans Herz legen.
Ein Bescheidener Mann der meiner Meinung nach so etwas wie ein moderner Prophet ist.
Dabei möchte ich aber nicht durch diese Äußerung zu sehr ins Religiöse abschweifen.
Er erklärt (manchmal nicht so leicht zu verstehen) eine vollkommen neue und logische Sicht auf die Welt und sich selbst und wie wir alle im Zusammenhang stehen.
Du denkst Du kannst die Welt nicht verändern?
DAS IST FALSCH!!!
Es liegt an Dir und an Deiner Sicht auf die Dinge, denn die Welt ist so wie Du sie siehst.
Nachdem ich einen BurnOut hatte hat mir meine Therapeutin dieses Buch von Eckhard Tolle empfohlen...
Mittlerweile habe ich es als Hörbuch und höre es Phasenweise jeden Tag auf dem Weg zur Arbeit und zurück. Mein Partner beschäftigt sich ebenfalls Zeitgleich mit der Thematik und ich muss sagen, es hat unser Bewusstsein geschärft und unsere Beziehung auf ein vollkommen neues Level gehoben.
Durch dieses Buch entsteht ein eigener Paradigmenwechsel!
Was ist Spiritualität?
Für mich Persönlich bedeutet es verbunden mit allem zu sein und die Verbundenheit zu spüren.
Mich mit der Natur aus der ich komme wieder zu vereinigen.
Naturgesetze zu verstehen, respektieren und zu Leben.
Denn Wissen wird erst zur Weisheit, wenn man es anwendet.
In den letzten Post´s habe zwei Produkte zum Thema Wasser Vorgestellt.
Ich möchte hier nichts verkaufen, ich möchte Euch Dinge ans Herz legen die uns im laufe der Zeit verloren gegangen sind.
Uraltes Wissen das zum greifen nahe ist.
Wer sich die Doku über Wasser angesehen hat weiss wie Wertvoll es ist und wie wir mit diesem Schatz umgehen. So ist es auch mit den anderen Elementen.
Die Shungitsteine oder Rosenquarz (oder alle anderen Heilsteine) haben wie alles in dieser Welt ihre eigene Schwingung.
So wie Du und ich auch.
Es gilt die großen und kleinen Zusammenhänge zu verstehen.
Das was wir Leben nennen zu Verstehen und welche Aufgaben wir in diesen Leben an die Hand bekommen haben zu erkennen.
Seit zwei Jahren mache ich eine Yogalehrer Ausbildung.
Ich Stecke tief in alten Schriften und doch habe ich das Gefühl nur an der Oberfläche zu kratzen.
Es gibt Zeiten in denen ich die Quintessenz verstanden habe und Zeiten in denen ich an ihr Zweifel.
Darum erschaffe ich einen Raum um mich herum der mich immer wieder daran erinnert.
An die Wichtigen Dinge an das JETZT.
Hierzu möchte ich Euch gerne Eckhard Tolle ans Herz legen.
Ein Bescheidener Mann der meiner Meinung nach so etwas wie ein moderner Prophet ist.
Dabei möchte ich aber nicht durch diese Äußerung zu sehr ins Religiöse abschweifen.
Er erklärt (manchmal nicht so leicht zu verstehen) eine vollkommen neue und logische Sicht auf die Welt und sich selbst und wie wir alle im Zusammenhang stehen.
Du denkst Du kannst die Welt nicht verändern?
DAS IST FALSCH!!!
Es liegt an Dir und an Deiner Sicht auf die Dinge, denn die Welt ist so wie Du sie siehst.
Nachdem ich einen BurnOut hatte hat mir meine Therapeutin dieses Buch von Eckhard Tolle empfohlen...
Mittlerweile habe ich es als Hörbuch und höre es Phasenweise jeden Tag auf dem Weg zur Arbeit und zurück. Mein Partner beschäftigt sich ebenfalls Zeitgleich mit der Thematik und ich muss sagen, es hat unser Bewusstsein geschärft und unsere Beziehung auf ein vollkommen neues Level gehoben.
Durch dieses Buch entsteht ein eigener Paradigmenwechsel!
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